盲目养生会害你
【中图分类号】R715【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2019)06-013-01
小品演员贾冰在作品中 这样调侃道：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”笑 过 之 后 你会发现，周围的人稍微上点年纪就开始各种养生，而且电视台、广播电台也经常播出各种养生节目，令人眼花缭乱。
中医主张不治已病治未病，但这并不是提倡大家在没有专业人士指导下自行购买所谓养生产品，甚至一些中药材使用。大家都知道，是药三分毒。本人在临床工作及生活中经常见到，很多人因为不恰当使用养生产品及某些中药材，反而患病。
患者老姚来院时全身皮肤发黄、尿黄、眼睛黄、乏力、食欲下降，这是典型的肝功能受损表现，化验肝功能发现转氨酶及胆红素值高于参考值数倍。除上述症状外，腹胀、腹水、肝区疼痛、肝脾肿大等也常常出现在其他病例中。老姚没有病毒性肝炎，没有自身免疫性肝病，没有脂肪肝，也没有饮酒的不良生活习惯。是什么让他肝功能受损如此严重？仔细询问得知，老姚听人说三七可以活血化瘀，每天都会用三七粉泡水喝，已经坚持好几年。这一下问题明确了，很可能是“三七”惹的祸。
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人们常常把三七和土三七搞混。三七和土三七都是植物的根，外观极其相似，非专业人士很难辨别。老姚家属将还没磨成粉的药材拿来给中医科医生辨认，被证明是土三七。
三七又名田七，为五加科植物，可以散瘀止血，消肿定痛。土三七又名菊三七、血当归，为菊科植物 ，治跌打损伤、瘀积肿痛 、 痈疮肿疡、乳痈。为什么土三七可以造成肝功能损害，而三七造成肝损害却极少报道？原来是土三七中含有的一种生物碱吡咯里西啶在作怪。这种生物碱在肝脏内转化为有毒性的物质，造成肝小叶静脉和肝血窦内皮肿胀、反复损伤导致纤维化，从而引起管腔狭窄甚至闭塞(肝小静脉阻塞综合症)，进而发生肝细胞萎缩、弥漫性肝纤维化。虽然肝脏的可再生性较好，急性药物性肝损伤死亡率较低，预后較好，但仍有短期内进展为急性肝功能衰竭的病例。长期慢性的肝血窦损伤，最终会导致以门脉高压症(消化道出血、脾大、脾功能亢进、腹水)、肝功能失代偿为主要表现的肝硬化甚至肝癌。由于本病缺乏有效的治疗措施，最终需要通过肝移植来挽救生命。
据统计，含有这类生物碱的中草药共有 38种，已经明确有肝毒性的有自消容、农吉莉、四棱猪屎豆草、新疆到的壶、大尾摇、土三七、千里光、胜红蓟、单叶佩兰、一点红、大吴凤草、紫背菊三七、羽叶千里光、紫苑、款冬花、狗蛇草、陕甘山紫苑等。肝脏及肾脏是人身体最重要的代谢脏器，大多数药物也会通过这两种器官作用，转化为更有效的物质作用于疾病，或者转化为更有毒性的物质，或者转化为无害物质排出人体。刚才给大家介绍了几种有肝毒性的中草药，顺便给大家介绍几种含有一级致癌物——马兜铃酸的中草药，包括大叶青木香、马兜铃、南木香、管南香、三筒管、朱砂莲、天仙藤、青木香、广防己、通城虎、汉中防己、藤香、淮通、背蛇生、关木通、寻骨风、假大薯、蝴蝶暗消、白朱砂莲、逼血雷、白金果榄、小南木香、细辛等。希望正在服用中药材或者各类保健品的人们擦亮眼睛，最好在专业人士指导下进行养生。毕竟肝脏只有一个，生命只有一次，不要让盲目的养生害了你的后半生。(摘自《肝博士》2019年第 1期 图 /图虫), 百拇医药(陈军)
小品演员贾冰在作品中 这样调侃道：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”笑 过 之 后 你会发现，周围的人稍微上点年纪就开始各种养生，而且电视台、广播电台也经常播出各种养生节目，令人眼花缭乱。
中医主张不治已病治未病，但这并不是提倡大家在没有专业人士指导下自行购买所谓养生产品，甚至一些中药材使用。大家都知道，是药三分毒。本人在临床工作及生活中经常见到，很多人因为不恰当使用养生产品及某些中药材，反而患病。
患者老姚来院时全身皮肤发黄、尿黄、眼睛黄、乏力、食欲下降，这是典型的肝功能受损表现，化验肝功能发现转氨酶及胆红素值高于参考值数倍。除上述症状外，腹胀、腹水、肝区疼痛、肝脾肿大等也常常出现在其他病例中。老姚没有病毒性肝炎，没有自身免疫性肝病，没有脂肪肝，也没有饮酒的不良生活习惯。是什么让他肝功能受损如此严重？仔细询问得知，老姚听人说三七可以活血化瘀，每天都会用三七粉泡水喝，已经坚持好几年。这一下问题明确了，很可能是“三七”惹的祸。
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人们常常把三七和土三七搞混。三七和土三七都是植物的根，外观极其相似，非专业人士很难辨别。老姚家属将还没磨成粉的药材拿来给中医科医生辨认，被证明是土三七。
三七又名田七，为五加科植物，可以散瘀止血，消肿定痛。土三七又名菊三七、血当归，为菊科植物 ，治跌打损伤、瘀积肿痛 、 痈疮肿疡、乳痈。为什么土三七可以造成肝功能损害，而三七造成肝损害却极少报道？原来是土三七中含有的一种生物碱吡咯里西啶在作怪。这种生物碱在肝脏内转化为有毒性的物质，造成肝小叶静脉和肝血窦内皮肿胀、反复损伤导致纤维化，从而引起管腔狭窄甚至闭塞(肝小静脉阻塞综合症)，进而发生肝细胞萎缩、弥漫性肝纤维化。虽然肝脏的可再生性较好，急性药物性肝损伤死亡率较低，预后較好，但仍有短期内进展为急性肝功能衰竭的病例。长期慢性的肝血窦损伤，最终会导致以门脉高压症(消化道出血、脾大、脾功能亢进、腹水)、肝功能失代偿为主要表现的肝硬化甚至肝癌。由于本病缺乏有效的治疗措施，最终需要通过肝移植来挽救生命。
据统计，含有这类生物碱的中草药共有 38种，已经明确有肝毒性的有自消容、农吉莉、四棱猪屎豆草、新疆到的壶、大尾摇、土三七、千里光、胜红蓟、单叶佩兰、一点红、大吴凤草、紫背菊三七、羽叶千里光、紫苑、款冬花、狗蛇草、陕甘山紫苑等。肝脏及肾脏是人身体最重要的代谢脏器，大多数药物也会通过这两种器官作用，转化为更有效的物质作用于疾病，或者转化为更有毒性的物质，或者转化为无害物质排出人体。刚才给大家介绍了几种有肝毒性的中草药，顺便给大家介绍几种含有一级致癌物——马兜铃酸的中草药，包括大叶青木香、马兜铃、南木香、管南香、三筒管、朱砂莲、天仙藤、青木香、广防己、通城虎、汉中防己、藤香、淮通、背蛇生、关木通、寻骨风、假大薯、蝴蝶暗消、白朱砂莲、逼血雷、白金果榄、小南木香、细辛等。希望正在服用中药材或者各类保健品的人们擦亮眼睛，最好在专业人士指导下进行养生。毕竟肝脏只有一个，生命只有一次，不要让盲目的养生害了你的后半生。(摘自《肝博士》2019年第 1期 图 /图虫), 百拇医药(陈军)