高血压作为一种发病率较高的全身性疾病，严重影响国民的身体健康。若要有效降低高血压的发生率，预防保健及健康指导就迫在眉睫。通过分析高血压疾病的危害及病因，探讨高血压有效的预防保健及健康指导措施，以提高高血压预防保健效果。

    1 高血压的认识

    作为常见的慢性疾病之一，高血压已成为医学界和社会人士长期关注的焦点之一。同时，随着人们生活方式的转变，高血压的患病几率也呈现逐年上升的趋势，在中老年群体中发病率较高。临床上，高血压包括原发性高血压和继发性高血压两种疾病类型，诊断标准为收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。其中，继发性高血压是由明确的疾病而导致的血压升高，发病率较原发性高血压而言，明显较低，约占5%[1]。无论是何种疾病类型，高血压作为一种心血管性疾病，对血管覆盖的地方均有可能造成侵害，首要影响部位则是患者的心脑肾。首先，就心脏而言，长时间的血压升高，会导致患者的动脉粥样硬化，从而引起冠心病、心肌梗死等不良症状。同时，在疾病属性的影响下 ......