中医脾胃理论知多少
【中图分类号】R322.4+4
【文献标识码】A
【文章编号】2095-6851(2019)12-011-01
口臭、口腔溃疡、消化不良、胃痛、腹泻，这些日常生活中常见的疾病都属于脾胃病，在中医脾胃理论的指导下，运用中医疗法治疗这些疾病可以取得很好的治疗效果。那么，您对中医脾胃理论了解多少呢？
1 中医经典中的脾胃理论知识
《黄帝内经》是中医四大经典著作之一，也是我国最早的医学典籍。在《黄帝内经·素问》中，提到“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”;“胃者，水谷之海，六腑之大源也”。在《黄帝内经》中，还提出通过“节饮食，调五味，和情志、适寒温”预防脾胃病。
《伤寒杂病论》是东汉医圣张仲景撰写的一部中医巨著。在《伤寒杂病论》中，张仲景提出“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，他分析了阳明里热、热邪充斥，阳明邪热、里热津伤，气津两伤、胃热气逆，阳明燥热、里有实邪，阳明里热、燥结未甚，胃中虚实、肠中夹热等三十多种肠胃病症状，主张运用“汗、吐、下、和、温、清、消、补”八法治疗脾胃病。
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《脾胃论》是元代名医李杲撰写的又一部中医名著，《脾胃论》标志着中医脾胃理论的正式形成。在《脾胃论》中，李杲提出“内伤脾胃，百病由生”，“养生当实元气”，“欲实元气，当调脾胃”，“脾胃虚则九窍不通”，“百病皆由脾胃衰而生也”。李杲指出，饮食不节、形体劳役、喜怒忧恐、风寒暑湿燥气均可引起脾胃内伤。李杲主张运用“甘温除热”、“升阳散火”治疗脾胃病。清代名医叶天士对《脾胃论》推崇备至，在《湿热论》中，叶天士指出“脾喜刚燥，胃喜柔润”，应当脾胃分治，进一步完善了中医脾胃理论。
2 中西医对于脾胃的认知存在着不同
在西医理论中，脾特指人体内的脾脏，脾脏具有滤血、造血、储血及免疫功能。
现代中医学专家们经过数十年研究，指出：在中医脾胃理论中的“脾”，指的不仅仅是脾脏，还包括胰腺、大肠、小肠、胃。中医脾胃理论认为脾运化水湿，摄血生血，主身之肌肉，“四季脾旺不受病”，脾喜燥恶湿，脾气主升。
, 百拇医药
在西医理论中，胃特指人体的胃脏。西医认为胃属于人体消化系统，它负责接收食物、贮存食物、消化食物，并将消化后的食糜排入十二指肠。
中医脾胃理论中的胃基本等同于胃脏，根据中医脾胃理论，胃主腐熟水谷，胃喜润恶燥，胃气主降。中医脾胃理论还认为脾胃互为表里，胃主腐熟，脾主运化，胃气主降，脾气主升，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，二者相辅相成，为人体源源不断地输入元气。
3 根据中医脾胃理论，管理好日常饮食
如果您在日常生活中常常感到口渴，喜欢冷饮，尿液呈黄色，那么，可以基本确定您属于热性体质。根据中医脾胃理论，热性体质的人应当多吃寒性食物。在主食上，应当多吃小米、大麦、绿豆;蔬菜则应当多吃芹菜、冬瓜、藕、白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、茭白、海带、土豆、綠豆芽、菠菜等;在肉类上，应当多吃鸭肉、兔肉;在蛋类上，应当多吃鸭蛋;在水果上，应当多吃香蕉、西瓜、梨、橙子、柿子、甘蔗、柚子、山楂、猕猴桃、罗汉果。
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如果您平时不太喜欢喝水，但却喜欢喝热茶，尿液颜色清淡，那么，可以基本确定您属于寒性体质。根据中医脾胃理论，寒性体质的人应当多吃温热食物。在主食上，应当多吃糯米、小麦面粉;在蔬菜上，应当多吃扁豆、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、生姜;在肉类上，应当多吃羊肉、鸡肉、猪肝;在蛋类上，应当多吃鹅蛋;在水果上，应当多吃荔枝、龙眼、桔子、樱桃。
4 根据中医脾胃理论，治疗常见肠胃病
4.1 治疗口臭
中医脾胃理论认为，引起口臭的原因是胃热，这又是由于胃中水谷大量堆积所致。因此，出现口臭后，每顿饭不宜吃得过饱，晚餐尤其要少吃。还可以用薏苡仁、山药、大米煮粥，以补脾健胃，清利湿热。
4.2 治疗口腔溃疡
中医脾胃理论认为，口腔溃疡的病因在于脾胃虚弱，因此需要滋补脾胃。出现口腔溃疡后，应当尽量吃清淡的食物(如冬瓜、豆腐、苦瓜)，少吃辛辣上火的食物(如辣椒)，多吃水果。还可以把15克茄子、2克甘草、5克绿茶倒入杯子，用开水浸泡，然后慢慢饮下，清心泻热。
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4.3 治疗消化不良
中医脾胃理论认为，消化不良的病因在于脾胃失调。出现消化不良后，不能吃瘦肉、鱼、豆、海带、皮蛋、紫菜、糯米，否则会进一步加重病情。可以选120克山药，30克乌梅、30克甘草，3克陈皮，3克木香，把它们研成碎末，煎汤服下，每天2次，以调节肝脾不和。也可以选100克玉米面、50克山药、10克冰糖煮粥，以补脾益气。在平时饮食时，应注意细嚼慢咽。
4.4 治疗胃痛
中医脾胃理论认为，外寒、生冷、肥甘、忧思均可引起胃痛。可选5克玫瑰花，60克粳米煮粥服用，以温胃理气。
4.5 治疗腹泻
中医脾胃理论认为，饮食不当、脾胃虚弱、感受外邪均可引起腹泻。出现腹泻后，应多吃土豆、鲜豌豆、菠菜、蘑菇，少吃油炸食物。还可选10克白扁豆、5克茶叶，50克大米煮粥，每日一剂，连服3天，以清热利湿。, 百拇医药(代莉)
【文献标识码】A
【文章编号】2095-6851(2019)12-011-01
口臭、口腔溃疡、消化不良、胃痛、腹泻，这些日常生活中常见的疾病都属于脾胃病，在中医脾胃理论的指导下，运用中医疗法治疗这些疾病可以取得很好的治疗效果。那么，您对中医脾胃理论了解多少呢？
1 中医经典中的脾胃理论知识
《黄帝内经》是中医四大经典著作之一，也是我国最早的医学典籍。在《黄帝内经·素问》中，提到“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”;“胃者，水谷之海，六腑之大源也”。在《黄帝内经》中，还提出通过“节饮食，调五味，和情志、适寒温”预防脾胃病。
《伤寒杂病论》是东汉医圣张仲景撰写的一部中医巨著。在《伤寒杂病论》中，张仲景提出“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，他分析了阳明里热、热邪充斥，阳明邪热、里热津伤，气津两伤、胃热气逆，阳明燥热、里有实邪，阳明里热、燥结未甚，胃中虚实、肠中夹热等三十多种肠胃病症状，主张运用“汗、吐、下、和、温、清、消、补”八法治疗脾胃病。
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《脾胃论》是元代名医李杲撰写的又一部中医名著，《脾胃论》标志着中医脾胃理论的正式形成。在《脾胃论》中，李杲提出“内伤脾胃，百病由生”，“养生当实元气”，“欲实元气，当调脾胃”，“脾胃虚则九窍不通”，“百病皆由脾胃衰而生也”。李杲指出，饮食不节、形体劳役、喜怒忧恐、风寒暑湿燥气均可引起脾胃内伤。李杲主张运用“甘温除热”、“升阳散火”治疗脾胃病。清代名医叶天士对《脾胃论》推崇备至，在《湿热论》中，叶天士指出“脾喜刚燥，胃喜柔润”，应当脾胃分治，进一步完善了中医脾胃理论。
2 中西医对于脾胃的认知存在着不同
在西医理论中，脾特指人体内的脾脏，脾脏具有滤血、造血、储血及免疫功能。
现代中医学专家们经过数十年研究，指出：在中医脾胃理论中的“脾”，指的不仅仅是脾脏，还包括胰腺、大肠、小肠、胃。中医脾胃理论认为脾运化水湿，摄血生血，主身之肌肉，“四季脾旺不受病”，脾喜燥恶湿，脾气主升。
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在西医理论中，胃特指人体的胃脏。西医认为胃属于人体消化系统，它负责接收食物、贮存食物、消化食物，并将消化后的食糜排入十二指肠。
中医脾胃理论中的胃基本等同于胃脏，根据中医脾胃理论，胃主腐熟水谷，胃喜润恶燥，胃气主降。中医脾胃理论还认为脾胃互为表里，胃主腐熟，脾主运化，胃气主降，脾气主升，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，二者相辅相成，为人体源源不断地输入元气。
3 根据中医脾胃理论，管理好日常饮食
如果您在日常生活中常常感到口渴，喜欢冷饮，尿液呈黄色，那么，可以基本确定您属于热性体质。根据中医脾胃理论，热性体质的人应当多吃寒性食物。在主食上，应当多吃小米、大麦、绿豆;蔬菜则应当多吃芹菜、冬瓜、藕、白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、茭白、海带、土豆、綠豆芽、菠菜等;在肉类上，应当多吃鸭肉、兔肉;在蛋类上，应当多吃鸭蛋;在水果上，应当多吃香蕉、西瓜、梨、橙子、柿子、甘蔗、柚子、山楂、猕猴桃、罗汉果。
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如果您平时不太喜欢喝水，但却喜欢喝热茶，尿液颜色清淡，那么，可以基本确定您属于寒性体质。根据中医脾胃理论，寒性体质的人应当多吃温热食物。在主食上，应当多吃糯米、小麦面粉;在蔬菜上，应当多吃扁豆、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、生姜;在肉类上，应当多吃羊肉、鸡肉、猪肝;在蛋类上，应当多吃鹅蛋;在水果上，应当多吃荔枝、龙眼、桔子、樱桃。
4 根据中医脾胃理论，治疗常见肠胃病
4.1 治疗口臭
中医脾胃理论认为，引起口臭的原因是胃热，这又是由于胃中水谷大量堆积所致。因此，出现口臭后，每顿饭不宜吃得过饱，晚餐尤其要少吃。还可以用薏苡仁、山药、大米煮粥，以补脾健胃，清利湿热。
4.2 治疗口腔溃疡
中医脾胃理论认为，口腔溃疡的病因在于脾胃虚弱，因此需要滋补脾胃。出现口腔溃疡后，应当尽量吃清淡的食物(如冬瓜、豆腐、苦瓜)，少吃辛辣上火的食物(如辣椒)，多吃水果。还可以把15克茄子、2克甘草、5克绿茶倒入杯子，用开水浸泡，然后慢慢饮下，清心泻热。
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4.3 治疗消化不良
中医脾胃理论认为，消化不良的病因在于脾胃失调。出现消化不良后，不能吃瘦肉、鱼、豆、海带、皮蛋、紫菜、糯米，否则会进一步加重病情。可以选120克山药，30克乌梅、30克甘草，3克陈皮，3克木香，把它们研成碎末，煎汤服下，每天2次，以调节肝脾不和。也可以选100克玉米面、50克山药、10克冰糖煮粥，以补脾益气。在平时饮食时，应注意细嚼慢咽。
4.4 治疗胃痛
中医脾胃理论认为，外寒、生冷、肥甘、忧思均可引起胃痛。可选5克玫瑰花，60克粳米煮粥服用，以温胃理气。
4.5 治疗腹泻
中医脾胃理论认为，饮食不当、脾胃虚弱、感受外邪均可引起腹泻。出现腹泻后，应多吃土豆、鲜豌豆、菠菜、蘑菇，少吃油炸食物。还可选10克白扁豆、5克茶叶，50克大米煮粥，每日一剂，连服3天，以清热利湿。, 百拇医药(代莉)