【中图分类号】R271.43

    【文献标识码】A

    【文章编号】2095-6851(2020)02-219-01

    产后哺乳护理是现代社会中较重视的一项内容，好的哺乳护理知识能帮助患者尽快回复身材，保障哺乳质量，提高患者和婴儿的健康水平，避免乳汁的过度分泌、没有乳汁、乳腺堵塞等情况的发生。产后哺乳护理小知识对提高患者产后哺乳情况作出了较大的贡献，提高了患者与婴儿哺乳上的顺畅度，保障了婴儿正常哺乳的效果。

    产后哺乳护理小知识是多年产后哺乳积累的精华，为患者提供了优质的知识内容，帮助患者建立更科学、全面的哺乳护理思维，提高患者哺乳过程中的熟练度和有效性。产后哺乳护理小知识在患者产后发挥了较好的作用，减少了产后哺乳中的陋习，保障了婴儿与细菌的较小接触面积，让患者产后有一个优质的恢复环境，提高患者机体恢复质量。

    1 改善产后饮食情况

    改善产后饮食情况是帮助患者产后尽快恢复、提供营养最有利的措施。改善产后饮食情况要从患者机体情况入手，避免产后初期过度进补，要保持饮食清淡，多使用排除体内垃圾的食物，维持机体内部营养平衡，然后随着患者的恢复情况再进行适当进补，这样能防止患者产后出现机体上的损伤。像鲫鱼汤等清淡、易消化的营养汤可以少量多次食用，能补充患者机体需要的营养，还能降低机体吸收过多油脂 ......