【中图分类号】R544.1

    【文献标识码】A

    【文章编号】2095-6851(2020)04-022-02

    1什么是高血压？

    高血压对大家来说都不陌生，是我们日常生活中最常见的一种慢性血管疾病。随着现如今生活质量的提高，患高血压的人也越来越多，并且也越来越年轻化。那么到底什么高血压呢？它是指人体内的血液在血管壁内流动时对血管内的压力有所改变，使压力增高，通常是我们体循环动脉，收缩压和舒张压的增高，或者是两者一起增高。评判高血压的标准是不同时间的多次测量，收缩压都是大于或者等于140毫米汞柱，或者舒张压大于或者等于90毫米汞柱。

    2高血压的诱发因素

    2.1遗传遗传是导致高血压发病最高的因素，也是被公认的;

    2.2年龄随着年龄的增大，高血压的发病率也随之增高;

    2.3体重肥胖和超重也会诱发高血压，据研究表明，体重下降十公斤可以降低血压5mmHg～20mmHg左右;

    2.4性别女性的发病率会比男性低，但是在更年期以后会比男性高;

    2.5高盐低钾饮食引发高血压还与盐钠的摄入量有关，而钾可以防止血压的升高;

    2.6抽烟喝酒抽烟喝酒是引发高血压的主要危险因素 ......