【中图分类号】 R197 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851(2020)06-019-02

    许多女性在生产后都会发现自己变得多愁善感了，经常出现忧郁、爱哭、烦躁、焦虑以及失眠等现象，其实这些都可能是产后抑郁惹的祸。今天咱们就来科普一下产后抑郁的护理方法。

    一、为什么会发生产后抑郁

    1.内分泌的变化。

    女性在分娩后的24小时内体内的激素水平会发生急速的变化，而这种生物学的基础变化跟产后抑郁的发生有着非常直接的关系。科学研究发现，女性在分娩前体内会释放大量的胎盘类固醇，此时产妇就容易沉浸在愉快的情绪中。而女性在分娩后体内被释放出来的大量胎盘类固醇又会急速下降，此时产妇就容易沉浸在低落、抑郁的情绪中，从而出现产后抑郁症。

    2.遗传因素。

    家族遗传会影响到妇女的个性以及对抑郁症的易感性，因此，有家族抑郁症病史或是有精神病家族史的产妇有很大的几率都会发生产后抑郁。

    3.心理因素 ......