6失眠症的临床表现

    61失眠的分类

    失眠包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒。是睡眠量的不足和/质的不佳。

    611按临床表现分类

    1)睡期失眠(入睡困难)睡眠潜伏期≥30 min。

    2)睡眠维持期失眠(睡眠不实)：指觉醒的次数过多和/或时间过长，包括以下1至数项。

    全夜≥5 min的觉醒次数在2次以上；

    全夜觉醒时间≥40 min；

    觉醒时间占睡眠总时间的10%以上。

    由于频繁觉醒的睡眠周期零乱，称为睡眠破碎。

    3)睡眠表浅主要指NREMs、Ⅲ、Ⅳ期深睡眠减少，不到总睡眠时间的10%。NREMs所占比例减少，也表明睡眠的深度不足。睡眠质量下降，睡眠浅、多梦。

    4)早醒(睡眠结束期失眠)睡眠觉醒时间较正常时间提前30 min以上，甚至比平时早醒1～2 h，总的睡眠时间少于6 h。

    5)日间残留效应次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。

    612按病程分类可分为一过性失眠或急性失眠、短期或亚急性失眠、慢性失眠 ......