通信作者：刘艳骄，男，医学博士，主任医师，中国中医科学院广安门医院心理科&睡眠医学科，北京市中医睡眠诊疗中心，主要从事中医睡眠医学的理论与临床研究

    关键词佛学；佛医；睡眠文献

    中图分类号：R-02文献标识码：A文章编号：20957130(2016)02043046

    睡眠是人体重要的生理过程，可以涉及各个方面，佛学经典著作及佛医著作中蕴藏着丰富的睡眠知识，值得我们去探索。本文仅就佛学经典著作及佛医著作中关于睡眠的文献，作一初步介绍。

    1佛学文献中关于睡眠的文献

    睡眠一词，最早就出现在佛教经典著作中。认为睡眠是：“一种使心灵闇昧的精神作用。”是：“意谓随逐不舍而潜伏若睡。”并对睡眠赋予多种解释：“瑜伽十一卷四页云：睡眠者：谓心极昧略。又顺生烦恼，坏断加行，是惛沉性。心极昧略、是睡眠性。是故此二、合说一盖。又惛昧无堪任性，名惛沉。惛昧心极略性，名睡眠。由此惛沉，生诸烦恼随烦恼时，无余近缘如睡眠者。诸余烦恼及随烦恼，或应可生，或应不生。若生惛昧；睡眠必定皆起。二解瑜伽十三卷十九页云：云何睡眠？谓诸烦恼随眠。三解显扬一卷十页云：睡眠者：谓略摄于心，不自在转为体。能障毗钵舍那为业。乃至增长睡眠为业。如经说：贪着睡眠昧，如大鱼所吞。四解成唯识论七卷一页云：眠、谓睡眠。令身不自在，昧略为性。障观为业。谓睡眠位、身不自在，心极暗劣，一门转故。昧、简在定 ......