摘要 目的：孕期体操对孕妇睡眠质量及妊娠结局的影响研究。方法：本实验采用的方法为双盲、随机、对照设计。2015年1月至2016年8月在本院收入孕妇中筛选出100例妊娠女性，孕妇年龄24～37岁，平均年龄(28.8±4.3)岁，孕周35～42周，平均孕周(37.8±2.1)周。经过2周安全教育和临床观察，随机平均分为2组，每组50例，分别为实验组和对照组。其中，实验组孕妇进行每周2次进行孕妇体操训练教学，并且保证孕妇每天自主训练1 h(每做20 min休息10 min)到有呼吸加快，少量出汗而无不适为止，该训练持续直到分娩。结果：通过进行2组孕妇在初检时的睡眠质量比较，发现结果差异无统计学意义(P>0.05)，经过一段时间的实验组体操训练，在产前检测中我们发现实验组睡眠质量优于对照组 ......