1 资料与方法

    1.1 一般资料 本研究以北京市26所211高校为抽样框，随机抽取5所高校。本研究以北京市26所211高校为抽样框，随机抽取5所高校。以高校为分层因素，每层进行便利抽样共抽取500名在校本科生，无年龄和性别限制。

    1.2 方法

    1.2.1 睡眠质量及不同助眠方式的可接受度调查 睡眠质量调查采用睡眠状况自评量表(SRSS)。SRSS的主要统计指标是总分和每个项目(因子)分。问卷填写结束后，把10个因子中的各项分数相加，得到总分。总分愈低，说明睡眠问题愈少;总分愈高，说明睡眠问题愈多。本实验标准为：分数≤23为睡眠质量正常。23～29为存在轻度睡眠问题，30～39为存在中度睡眠问题，40～50为存在重度睡眠问题。[4]

    另自编调查问卷，将不同助眠方式分为中医药疗法、西药疗法以及其他补充替代医学疗法等，以进一步了解被调查者对各种助眠方式的可接受度和使用情况。

    1.2.2 调查方法和质量控制 课题组成员负责在调查对象填写问卷前对问卷进行详细说明;填写时调查员进行辅助 ......