222部分睡眠剥夺是指特异性减少整个睡眠期某段时间的睡眠量。包括：急性部分睡眠剥夺和慢性部分睡眠剥夺。

    (1)急性部分睡眠剥夺：一般只用1个～2个晚上的睡眠剥夺，测试对受试者作业和睡眠的影响。Rosonthal等发现，如果一个晚上只睡眠4 h，相对每天8 h睡眠的人来说，第二天，完成警戒作业成绩明显下降；如果一个人连续每天晚上少睡眠3 h，或者连续2个晚上少睡眠5 h，白天完成警戒作业的成绩显著变差。急性睡眠剥夺的多导睡眠图特点是：除慢波睡眠意外的所有睡眠时相都缩短。

    (2)慢性部分睡眠剥夺：连续几个晚上睡眠剥夺，则睡眠剥夺的累计效应就会累计起来，这些不良反应与每个晚上睡眠时间的长短有关。

    实验一：受试者每天晚上睡眠时间保持6 h，连续42天，没有发现日常生活出现异常。每天晚上睡眠减少至55 h，连续60天，可以发现最后2周出现瞌睡，完成警戒作业的成绩下降。多导睡眠图：慢波睡眠依旧保留，并逐渐提前，快速动眼(rapid eye movements，REM)睡眠减少25%，睡眠潜伏期缩短10～30 min，一般人的睡眠潜伏期只在实验的最后一周才表现为明显缩短。

    实验二：受试者每天睡眠时间从8 h开始 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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