综合护理干预对ICU失眠症护士睡眠质量的影响(2)
2 结果
综合护理干预后，45名护士的各项睡眠质量评分与总评分均显著高于干预前，差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。
3 讨论
睡眠与机体的基本需求及健康密切相关，ICU护士作为高压力职业，其失眠的发生率相对于正常人群来讲更高，ICU是危重患者的集中地，ICU护士不但要具备较佳的专业能力，同时还需具备较强的心理素质，ICU护士长期失眠，不但会影响其精神状态，同时还会导致护士免疫力下降，影响其生理健康，在日常工作中注意力难以集中，极易诱发各种差错事件的发生[4]。为此，改善ICU护士的睡眠质量对提高ICU护理管理质量至关重要。本次研究中对45名ICU护士实施综合护理干预后，45名护士的各项睡眠质量评分与总评分均显著高于干预前。研究中我们先查阅相关文献咨询，以循证医学理论为指导，分析所有ICU护士失眠发生的原因，再针对性的实施护理干预，使得干预措施更有计划性。心理学研究认为，ICU护士的睡眠质量与心理因素具有重大关联，长期的情绪不稳定，缺少有效的心理发泄方式，极易导致护士产生各种睡眠问题[5]。为此研究中我们加强对ICU护士的心理护理，有效避免ICU护士的情绪过度激动，保证其以良好的心态面对工作。此外，ICU护士由于工作的特殊性，通常需长期上夜班，极易导致护士的行为及精神症状产生变化，研究中我們合理安排夜班班次，有效避免ICU护士的生物钟过度紊乱。加强对护士的食物与药物干预，有效改善了护士的睡眠质量，缩短其入睡时间。加强对ICU护士的行为干预，有效纠正护士不良的行为习惯，缩短其白天上床时间，提高其夜间睡眠质量。
总的来说，对ICU失眠症护士实施综合护理干预，能够有效改善护士的睡眠质量，保证其身心健康，具有重要的临床价值。
参考文献
[1]马佩芬，史慧敏，金蕾，等.三级甲等医院ICU护士睡眠质量与焦虑情绪的相关性研究[J].护理管理杂志，2013，13(3)：176-178.
[2]杨亚娟，张鹭鹭.综合护理干预对ICU失眠症护士睡眠质量的影响[J].解放军护理杂志，2013，30(1)：23-25.
[3]陈晓洁，叶佩芝，黄瑾，等.不同干预方法对夜班护士睡眠障碍的改善作用[J].解放军护理杂志，2017，34(24)：36-38.
[4]王环.杭州市ICU护士工作压力源与睡眠质量的相关性研究[J].健康研究，2014，34(4)：408-410.
[5]侯杨清，许闽，赖晓莉.ICU护士睡眠质量调查分析与对策[J].当代护士：中旬刊，2014，4(4)：107-109., 百拇医药(江艳锋)
综合护理干预后，45名护士的各项睡眠质量评分与总评分均显著高于干预前，差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。
3 讨论
睡眠与机体的基本需求及健康密切相关，ICU护士作为高压力职业，其失眠的发生率相对于正常人群来讲更高，ICU是危重患者的集中地，ICU护士不但要具备较佳的专业能力，同时还需具备较强的心理素质，ICU护士长期失眠，不但会影响其精神状态，同时还会导致护士免疫力下降，影响其生理健康，在日常工作中注意力难以集中，极易诱发各种差错事件的发生[4]。为此，改善ICU护士的睡眠质量对提高ICU护理管理质量至关重要。本次研究中对45名ICU护士实施综合护理干预后，45名护士的各项睡眠质量评分与总评分均显著高于干预前。研究中我们先查阅相关文献咨询，以循证医学理论为指导，分析所有ICU护士失眠发生的原因，再针对性的实施护理干预，使得干预措施更有计划性。心理学研究认为，ICU护士的睡眠质量与心理因素具有重大关联，长期的情绪不稳定，缺少有效的心理发泄方式，极易导致护士产生各种睡眠问题[5]。为此研究中我们加强对ICU护士的心理护理，有效避免ICU护士的情绪过度激动，保证其以良好的心态面对工作。此外，ICU护士由于工作的特殊性，通常需长期上夜班，极易导致护士的行为及精神症状产生变化，研究中我們合理安排夜班班次，有效避免ICU护士的生物钟过度紊乱。加强对护士的食物与药物干预，有效改善了护士的睡眠质量，缩短其入睡时间。加强对ICU护士的行为干预，有效纠正护士不良的行为习惯，缩短其白天上床时间，提高其夜间睡眠质量。
总的来说，对ICU失眠症护士实施综合护理干预，能够有效改善护士的睡眠质量，保证其身心健康，具有重要的临床价值。
参考文献
[1]马佩芬，史慧敏，金蕾，等.三级甲等医院ICU护士睡眠质量与焦虑情绪的相关性研究[J].护理管理杂志，2013，13(3)：176-178.
[2]杨亚娟，张鹭鹭.综合护理干预对ICU失眠症护士睡眠质量的影响[J].解放军护理杂志，2013，30(1)：23-25.
[3]陈晓洁，叶佩芝，黄瑾，等.不同干预方法对夜班护士睡眠障碍的改善作用[J].解放军护理杂志，2017，34(24)：36-38.
[4]王环.杭州市ICU护士工作压力源与睡眠质量的相关性研究[J].健康研究，2014，34(4)：408-410.
[5]侯杨清，许闽，赖晓莉.ICU护士睡眠质量调查分析与对策[J].当代护士：中旬刊，2014，4(4)：107-109., 百拇医药(江艳锋)