1.4.3 睡眠干预 为患者营造一个良好的睡眠环境，夜间关掉不必要的灯光，降低各类监护仪器操作声，确保病房环境的安静、舒适，病区可以设置便民服务，消除其因环境变化而影响睡眠。患者清醒后可协助患者取半卧位，并在其腰部垫上一个软枕，缓解切口疼痛感，促进睡眠，指导患者进行松弛疗法，以使身心放松，改善睡眠质量。术后告诉患者衣着要宽松，以免对切口造成压迫影响睡眠，并根据患者康复情况鼓励其早期下床活动，白天尽量减少睡眠时间，以便改善夜间睡眠，但要注意控制运动强度与时间，以免运动过度剧烈而导致拉伤。密切评估患者术后切口疼痛情况，做好镇痛管理，若疼痛较严重可遵医嘱给予药物止痛，若疼痛较轻微可引导患者过转移注意力法缓解疼痛。此外，可以指导患者睡前泡脚或喝杯热牛奶，禁止饮用刺激性饮料，如有需要可遵医嘱服用安眠类药物以促进睡眠。

    1.4.4 提高患者造口自我护理能力 全面评估患者对造口的认识，协助患者更好地接纳造口，指导患者造口自我护理技巧，床边演示造口护理，并让患者或家属现场操作，及时纠正其错误，直至患者或家属熟练掌握清理造口方法、更换造口袋的频率与时间等，此外可以通过录像、图文结合形式加深患者对造口的理解。患者出院后每2周对患者进行电话随访1次，了解患者康复期间有无出现造口异常情况，定期组织造口人士进行联谊活动 ......