1 资料与方法

    1.1 一般资料 采用目的取样，选取2018年8月至2019年2月在某睡眠医学中心进行CBT-I治疗的21例失眠症患者为研究对象。样本量的确立以受访者资料达到饱和，不再出现新的信息且分析时不再有新的主题呈现为准，最终纳入研究21人，其中男9例，女12例，平均年龄(40.48±12.28)岁，平均病程(4.88±6.83)年。

    1.2 研究方法

    1.2.1 失眠认知行为疗法 采用面对面的团体治疗模式，3～5例/组，1次/周，2～3 h/次，共6次。内容包括睡眠限制、刺激控制、放松训练、睡眠卫生教育、认知重建等。

    1.2.2 资料收集方法 研究采用半结构式访谈的形式收集资料，并在征得患者同意的前提下，进行同步录音。研究者在患者CBT-I治疗结束后1周内，与其约定好时间进行访谈，每次访谈时间30～45 min。为了保护患者的隐私，患者的姓名以编号来代替。访谈前研究者根据研究目的拟定访谈提纲如下：您觉得这6周的治疗给您带来哪些具体的感受？您现在是怎么看待失眠的？如果再次失眠了 ......