摘要 目的：探讨针刺配合抗腹式呼吸治疗慢性失眠症的疗效。方法：选取2015年3月至2017年6月广东省深圳市南山区蛇口人民医院康复科收治的慢性失眠患者96例作为研究对象，按照随机数字表法分为观察组和对照组，每组48例。观察组采用针刺治疗和反向腹式呼吸练习，同时对照组口服艾司唑仑治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对治疗前后的评分进行评分，比较治疗前后的评分，评价疗效，观察组6个月后复发情况。结果：2种疗法改善睡眠均取得一定疗效，其中观察组优于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)，观察组的复发率低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论：针灸加逆腹式呼吸能有效治疗慢性原发性失眠，值得推广。

    关键词 慢性失眠;针刺;腹部八卦穴;逆腹式呼吸;匹兹堡睡眠质量指数

    Observation on Therapeutic Effect of Acupuncture Combined with Abdominal Breathing on Chronic Insomnia

    LIN Yanxia ......