1.3 研究方法 1)骨密度测定：采用Sahara定量超声骨密度仪(Hologic公司，Bedford，MA，美国)测量研究对象右侧跟骨的骨密度。每天进行检测前均按照说明书校正仪器。由熟练操作仪器的专业体检医师进行测量，测量仪检测研究对象的超声波传播速度和宽波段超声衰减系数，检测仪根据检测结果自动计算出测试对象的t值。2)睡眠质量评估：采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价睡眠质量，问卷总分为21分，得分越高表示睡眠质量越差。研究对象根据自身实际睡眠情况进行填写，填写过程中研究人员可给与相关解答，但避免引导性语言的应用。

    1.4 疗效判定标准 1)骨量评判标准：t值低于-2.5为骨质疏松，t值在-2.5～-1之间为骨量减少，t值大于-1为骨量正常。低骨密度发生率=(骨质疏松+骨量减少)例数/总例数×100% ......