摘 要：从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态，，乳腺除外，一般需要6个星期，在这个阶段医学上称为产褥期。加强产褥期保健指导，对促进产妇恢复和婴儿健康，减少并发症具有重要作用。

    关键词：产褥期妇女； 保健指导

    产褥期是指产妇全身各器官除乳腺外，从胎盘娩出到恢复或者接近正常未孕状态的时期，过程大约为6周。在产褥期内，一般产妇都有很大的心理变化及一系列心态和情绪适应过程，正确的保健指导能帮助产妇身心恢复。因此，做好产褥期保健指导十分重要。

    1、基础指导：产后应指导产妇保证充分的休息和睡眠。鼓励产妇早下床活动，以利于子宫复旧和恶露排出。产后4小时内应排尿，对无力排尿或无尿感者，可给予诱导排尿或遵医嘱给予肌注甲硫酸锌斯的明甚至导尿。行会阴侧切或剖宫产的产妇，待拆线后伤口不感疼痛时可作产后健身操。

    2、心理疏导：婴儿娩出后，产妇会感到精疲力竭，情绪波动，容易生产压抑，急需好好休息，护理人员应为产妇提供一个安适、温暖、清洁的环境以利于产妇休息；调适情绪 ......