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编号:100452
“无癌之国”的饮食秘籍
http://www.100md.com 2016年4月13日 饮食保健 2016年第1期
氢氰酸,防癌,杏仁
     上海中医药大学副教授 孙丽红

    “无癌之国”的饮食秘籍

    上海中医药大学副教授 孙丽红

    现代人癌症发病率很高,很多人谈癌色变,人们也在想方设法获得有关防癌的饮食方法。斐济被誉为“无癌之国”,这里的人不生癌,因此引起了别国人很大的兴趣和好奇。

    有报道称,斐济人爱吃杏仁,每日三餐必有杏干、杏仁伴食。杏仁可分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁可生吃或熟食,气香味甜,可作为原料加入蛋糕和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对肺阴不足、肺气虚导致的久咳等症有一定的缓解作用;苦杏仁带苦味 ......

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