五毒俱全抓紧清一下
蔬果,淋巴,毒素,清“肺毒”主动咳嗽深呼吸,清“肠毒”规律排便多吃蔬果,清“肾毒”充分饮水清淡饮食,清“剩毒”有氧运动出汗排毒,清“心毒”调整心态乐观开朗
五毒俱全抓紧清一下“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目，即按摩淋巴可将毒素从淋巴引流而出。这些手法真的能排毒吗？答案是否定的。
清“肺毒” 主动咳嗽深呼吸
一个人每天的呼吸能将数千升空气送入肺中 ......
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