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编号:99001
吃货请注意!
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2016年第24期
     吃货请注意!

    营养分析

    车前草提取物对艾氏癌及肉瘤-180有较弱的抑制作用。

    食疗作用

    车前草味甘,性寒;归肾、膀胱、肝经;体滑降利。具有清热利尿,凉血解毒的功效,主治热结膀胱,小便不利,淋浊带下,水肿黄疸,泻痢,肺热咳嗽,肝热目赤,咽痛乳蛾,衄血,尿血,痈肿疮毒。

    做法指导

    嫩叶及种子;调理法:采嫩叶洗净,先以沸水汤过一遍,再行炒食。采收种子,可煮成糜粥或制酱食用。

    食疗有方

    “清胃热、利小便、消水肿的作用。合而为汤相辅相成、利水消肿之力更强,又可降血脂降血压,使人健美。

    材料:鲜车前草150克、冬瓜500克。

    烹制:鲜车前草洗净、去根;冬瓜连皮和籽洗净,切厚片。一起放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗水量)或多点,武火煲沸后改文火煲1个半小时,调入适量食盐和生油便可。用于减肥宜长期饮用,若胃有不适,可加适量瘦肉中和胃气。此量为1~2人用。

    抗菌抗病毒方

    车前草100克,竹叶心、生甘草各10克,白糖适量,煎汤代茶,每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用,对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。

    消炎方

    鲜车前草60~90克(干品20~30克),猪小肚200克,食盐少许。将猪小肚切成小块,加清水适量与车前草煲汤,用食盐调味,饮汤食猪小肚。每日2次。此方对膀胱炎、尿道炎有疗效。, 百拇医药