当前位置: 首页 > 期刊 > 《饮食保健》 > 2017年第12期
编号:98472
哪种茶水最易致癌你中招了吗
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2017年第12期
皮肤癌,食道癌,防癌,如何喝茶防癌,喝茶可以防哪些癌
     哪种茶水最易致癌你中招了吗

    伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现,喝茶时,茶水温度介于56℃~60℃,对健康较为有利。

    除了茶水温度过高可能增加患癌风险,台湾营养师张斯兰提醒,喝茶时若茶叶残留农药,也可能不利于健康。如果担心农药残留问题,可在第一泡时将水倒掉,泡茶时将盖子打开,不要闷住水蒸气,这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时,也要尽量选有机茶叶,较为安全。那么,喝茶防癌的原理是怎么样的呢,日常生活中哪些癌可以通过喝茶来防呢?

    一、如何喝茶防癌

    1、绿茶的防癌作用

    国内外一些研究证明 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3467 字符