林黛玉告诉你什么是抑郁症
甲硫氨酸,色氨酸,去甲,抑郁症不仅仅是“心病”,有助于改善抑郁情绪的食物
文/郑可慧林黛玉告诉你什么是抑郁症
文/郑可慧
林黛玉独自在大观园暮春时节看到落花纷纷飘下时,不禁悲从心来,于是边唱葬花吟,边埋掉落花,但看到宝玉时马上破涕为笑,此时黛玉的情绪状态是正常人的悲喜情绪变化。
当黛玉自知与宝玉结婚无望后,一个月间心情如掉入万丈冰窟,万念俱灰,浑身无力,不吃、不喝、不动、不去看书弹琴,焚书烧绢,绝望拒食而死。
此时的黛玉已具备重度抑郁症的核心
症状:
情绪低落,周身无力,兴趣丧失,有自杀观念,且长达一月余,根据书上描述应诊断为抑郁症。
这是体现正常人的抑郁情绪和抑郁症区别的例子。正常人的情绪包括喜﹑怒﹑悲﹑恐4种基本成分,抑郁情绪是人们在负性事件刺激下的短暂悲伤情绪,不影响人的正常生活和社会功能;抑郁症是一种有生物性病理基础的疾病,有情绪低落,周身无力,兴趣丧失等核心症状,严重影响人的正常生活和社会功能。但很多时候人们在负性事件刺激下的短暂悲伤情绪被认为是抑郁症,如将癌症患者得知确诊消息后的几天里的悲伤情绪认为是抑郁症,这是错误的。这时并不必要地给予抗抑郁药,造成抑郁症诊断治疗的扩大化,这类情况值得引起注意。
抑郁症不仅仅是“心病”
得了抑郁症,患者和家属的第一反应也常常是怀疑患者受到什么外界刺激。虽然说包括心理因素的外界刺激是部分抑郁症发病的诱因,但抑郁症从本质上说是大脑中主管情绪的一些神经递质出现异常,因此抑郁症实际上是一种生物性疾病,不单纯是心理疾病。
1.低下的去甲肾上腺素
去甲肾上腺素使我们平时精力充沛,做事充满动力,注意力集中。当大脑神经细胞分泌的去甲肾上腺素减少时 ......
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