文/ 雷明

    长期学习工作用眼疲劳会有很多副作用，适当的闭目休息对健康有好处。最近有研究说闭目10分钟记忆力更好，闭目10分钟有什么好处？一起了解一下吧!

    闭目10分钟记忆力更好是真的吗

    高压工作状态下，过度使用眼睛很容易产生视觉疲劳，近日有研究发现，闭目10分钟记忆力更好。英国赫瑞瓦特大学研究员迈克尔·克雷格博士和密歇拉·迪瓦尔博士合作，设计了一项评估记忆力的测试。结果发现，经过10分钟闭目养神的参试者，记忆力更好，学习更高效。科学家们认为 ......