文/佚名

    人生在世，安身立命，是我们必须直面的生命课题。当我们的期望与实际结果不相符，内隐及外显行为的释放受到制约时，身心方面的压力便在不知不觉中产生与积累。同时，个人成长与社会发展密切相关，我国正处于社会转型期，政治、经济、文化等方面的变革，既为人们追求美好生活创造了有利条件，也为个体适应社会发展提出了更高要求。当个人发展未能达到相应要求时，压力便会悄然而至。

    西西弗斯的巨石

    西西弗斯是古希腊神话中的一个落魄宠儿，也曾受过命运垂青。他为逃脱死亡，跳出生命的自然规律，不惜冒险对掌管冥界的死神哈迪斯耍手段，竟骗过哈迪斯一时，但最终还是被发现，被打入十八层地狱。哈迪斯对他的严厉惩戒是，命令其将一块必须用尽全力才能推动的圆形巨石，从山脚一路推至山顶。地狱灼热的烈焰在四周熊熊燃烧，西西弗斯稍有松懈，巨石便轰隆隆滚回山脚，一切须从头再来。而当他耗尽全身力气，终于将巨石推至山顶，自以为可休息片刻时，无情的巨石又势不可挡地重返原地。如此这般，循环往复，永无止息。

    当问及“您的精神压力大吗”这个问题时，多数现代人会回答“压力山大”。正如推举命运巨石的西西弗斯，重压总在周而复始。现实生活中的你我，又何尝不是那个西西弗斯，背负着像他一样命定的“圆形巨石”，跋涉在漫漫人生征途。

    压力不存在年龄偏好 ......