文/阿逸

    减肥人群多爱吃蔬菜和水果，蔬菜和水果沙拉是许多人的最爱，但是，你的沙拉中是否真的有充足的营养素呢？要知道，蔬菜沙拉中如果只有蔬菜，营养价值就会大打折扣哦!为你介绍制作营养沙拉的几个规则。

    规则一：做沙拉要加点蛋白质

    尽管在蔬菜沙拉中 ......