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编号:95351
做好七种家常菜 男人女人都喜爱
http://www.100md.com 2019年12月24日 饮食保健 2019年第23期
干辣椒,肉末,鸡胸肉,酸辣土豆丝,红烧茄子,鱼香茄子,青椒炒鸡蛋,地三鲜,干煸豆角,鸡肉炒菜花
     文/李洋

    酸辣土豆丝

    1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

    2.青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

    3.炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

    红烧茄子

    1.把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后撒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。

    2.猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2 汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2 汤匙油和1/3 汤匙鸡粉拌匀,腌制10 分钟入味。

    3.倒3 汤匙油进锅烧热 ......

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