过年饮食解腻小妙招
助消化,酸梅汤,油腻,方法一山楂帮助消耗脂肪,方法二苹果帮助排除脂肪,方法三凉拌菜可抑制脂肪,方法四食醋可促进脂肪代谢,方法五木瓜消脂解腻,方法六喝粥可减少摄入脂肪,方法七大麦茶可去除脂肪,方法八酸梅汤多方面瓦解脂肪
春节到，家人团聚。春节期间，家家户户都会做丰盛的美食大餐。有些人不适应饮食的迅速改变，出现消化不良、腹泻等不适症状。那么，春节期间怎样排油解腻呢？下面告诉您8个养生小方法，帮您平安过节。
方法一 山楂帮助消耗脂肪
我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显著 ......
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