,2 自我效能影响因素

    自我效能感的形成主要取决于4个因素：行为成就、替代经验、言语劝说、生理和心理状态[6]。行为成就是个体的直接亲身经历，自我效能感最大的影响因素就是个人的亲身经历。如果个体以前有成功的经历，相关的自我效能感就较高。反之，自我效能感会低。替代经验也称间接经验，指个体通过观察周围与其能力水平相当的人的行为及行为的结果而所获的经验[6]。当个体观察到周围与其能力水平相当的人通过努力取得了好的结果时，个体的自信程度会提高，间接经验提高了个体自我效能感。相反的情况时，间接经验会使个体自我效能感降低。言语劝说指凭借说服性的建议、劝告、解释、引导等途径，改变人们的知识与态度进而改变其自我效能的一种方法[7]。个体处于过度兴奋或高度紧张的状态时，个体对自我效能的主观判断会降低，也会出现行动能力下降，所以生理和心理状态对个体的自我效能感有影响。

    3 母乳喂养自我效能的测量工具

    目前，测评母亲的母乳喂养自我效能感的工具使用较多的主要有：母乳喂养自我效能量表、母乳喂养自我效能简式量表。母乳喂养自我效能量表[8](Breastfeding Self-efficacy Scale，BSES)，又称母乳喂养自信心量表，1999年由Dennis发展而成。该量表主要用于评定产妇的早期母乳喂养自信心水平，并预测她们的婴儿喂养方式。该量表包含技能和内心活动2个维度，由33个条目组成，所有条目均采用Likert 5级评分法，正向计分，总分33分～165分。2002年，Dai等[10]将母乳喂养自我效能量表翻译成中文，修改形成了适合我国妇女的中文版母乳喂养自我效能量表，有2个维度，共有30个条目，总分30分～150分，得分越高表示母乳喂养自我效能越高 ......