2002年，美国妇产科医师学会就孕期运动发表建议和指南，指出中等量运动对孕妇有利[1]。我国近年来对孕期运动研究相对增多，越来越多的孕妇开始接受孕期规律运动理念，并积极参与到瑜伽、游泳、慢跑等运动中。孕期普拉提是一种专门为孕妇设计的孕期健身方式，不仅可以增加孕妇核心力量，稳定肌群训练，牵伸紧张肌肉，防止孕期跌倒[2-3]，还可以有效帮助孕妇维持身体平衡状态，减轻孕期心理压力，舒缓孕期不适症状[4-5]；同时，普拉提也是公认的效果最好的产后恢复训练方式，产妇科学地进行普拉提训练，可以有效增强腹部和盆底肌收缩力，降低背痛和压力性尿失禁风险[6-7]。目前，国内虽有许多孕期普拉提运动报道，但尚未循证到孕期普拉提对产妇分娩结局及产程时间影响性研究。研究者于2017年7月—2017年12月对孕妇进行孕期普拉提训练研究，以期为制订科学的干预措施，提高初产妇分娩结局提供参考。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象

    选取2017年7月—2017年12月在我院建卡的200例孕妇作为研究对象。纳入标准：①孕16周；②孕期定期产前检查；③有意向在本院分娩；④愿意参与此项研究；⑤认知功能正常；⑥有语言表达能力；⑦单胎头位初孕妇。排除标准：①有骨盆手术史或骨科手术史；②肥胖，有妊娠并发症；③有早产、习惯性流产史；④有精神病史及性格障碍。纳入的200例孕妇年龄20岁～35岁，均为初中以上文化，孕前体质指数18.5 kg/m2～24.9 kg/m2。将病人随机分为对照组和试验组，对照组101例，试验组99例。两组孕妇一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

    1.2 干预方法

    1.2.1 孕期干预

    1.2.1.1 对照组

    孕妇入组后即接受常规产前检查；定期接受营养门诊指导 ......