秦一帆,王昱瑾

    兰州大学第二医院,甘肃730030

    伴随人们生活水平的不断提高和生活习惯的变化,高血压、糖尿病等慢性疾病已经成为重要的公共卫生问题之一[1]。我国高血压患病率中年人明显高于青年人,男性高于女性,并且无明显的城乡差别[2]。并发症多、病程长是高血压的一个显著特征,同时其发病机制也不尽相同,这不但影响着病人的健康,同时给其家庭经济增加负担[3],因此,有效控制血压对人们的健康起着至关重要的作用。高血压药物治疗方面存在副作用明显[4]、病人的依从性差等突出问题,非药物疗法已逐渐成为现代医学研究焦点[5]。1954年,“运动疗法”这一概念被美国生理学家 Karpovich[6]首次提出,引起了国内外的广泛关注。在运动疗法中,有氧运动方式已被大家广泛应用和认可,与此同时,抗阻运动在控制和改善心血管疾病和生活质量方面也有明显的作用,成为心脏康复的重要组成部分之一[7]。抗阻运动是以自身力量去克服阻力进而完成运动的方法,这种阻力可以来于自身也可来自他人或借助于器械,如沙袋、哑铃、弹簧等[8],目前已有试验研究证明抗阻运动可在一定程度上改善高血压病人血压,并且抗阻运动在美国运动医学联合会被提出,并提倡将其作为预防和治疗高血压的一个良好补充[9]。因此,抗阻运动作为一个安全、经济的方法是本研究的重点,虽然国内外有文献研究报道抗阻运动,但对高血压人群中给予单纯抗阻运动(不联合其他运动方法)对血压的影响尚没有明确的结论,且部分研究中样本量偏少。因此,本研究通过荟萃分析系统评价抗阻运动对高血压病人血压的治疗效果,为高血压病人的治疗以及康复训练改善生活质量提供科学的依据。

    1 资料与方法

    1.1 纳入与排除标准

    1.1.1 纳入标准

    ①研究对象为高血压人群，无其他伴随疾病；②干预措施为抗阻运动；③研究类型为前瞻性随机对照研究；④语言类型为中文或英文；⑤单次干预时间≥4周。

    1.1.2 排除标准

    ①动物实验；②文献类型为综述、Meta分析、个案报道、指南、会议文献；③没有明确数据分析；④重复发表的文献；⑤将抗阻运动与其他类型运动锻炼的联合研究 ......