正念减压训练对抑郁症病人睡眠质量的影响
冥想,状态,1资料与方法,1一般资料,2方法,3观察指标,4统计学方法,2结果,1睡眠质量(见表1),2抑郁情况(见表2),3讨论,4小结
邵志梅,贾晶晶,王海英盐城市第四人民医院,江苏 224003
抑郁症属于心理方面疾病,病人通常会伴有连续且长期的心情低落、负性情绪等,病情严重的病人甚至会存在自残或者自杀等行为[1-3]。抑郁症对病人的心理方面以及日常生活等造成了严重影响,并且病人的睡眠质量也严重下降,大多数抑郁症病人都存在失眠情况,而严重的失眠会加重病人的抑郁状态,致使病人的抑郁症病情出现恶性循环[4-5]。需要及时给予病人相应的治疗干预,同时通过相应的护理措施改善病人的心理环境,减轻病人的抑郁症状。正念减压训练属于心理干预方法中的一种,通过指导病人进行冥想减压训练,改善病人的心理状态,促进病人康复[6-8]。
1 资料与方法
1.1 一般资料
择取2020年4月—2021年3月于本院接受治疗干预的72例抑郁症病人为研究对象,根据病人住院号尾数的奇偶数分为参照组(n=36)和研究组(n=36)。
参照组:男19例,女17例;年龄21~54(37.65±2.58)岁;研究组:男18例,女18例,年龄23~54(37.69±2.59)岁。两组基本资料比较,差异无统计学意义(P>0.05),两组具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 参照组
参照组病人采用常规护理方法进行干预 ......
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