田先生：手心热，要摸凉物方觉舒服，该如何缓解？
我妈妈快50岁了，最近她老说自己手心热，要摸着凉东西如铁床栏杆方觉舒服，请问这是怎么回事？该如何缓解呢？
答：这种情况在这一年龄段的女性中是极其常见的，是更年期到来的表现。
妇女一般在45岁～55岁之间进入更年期，这段时间内分泌功能失调及植物神经功能紊乱，加上心理及社会等诸多因素的影响，会出现如月经紊乱、烘热汗出、心悸心烦、急躁易怒、失眠多梦、精神抑郁、头晕耳鸣、情绪失控等症状，统称为“更年期综合征”。
目前西医应对更年期的手段只有激素替代疗法，但激素替代疗法可能会增加一些疾病的风险，如血栓性疾病、高血压病等。在此建议大家不妨试试中医治疗。
中医认为更年期一系列症状的出现是人体阴阳失调、气血失和所致。肾为诸阴诸阳之根本。肾阴亏虚、肾阳不足就要调补阴阳，调理气血，使阴阳平衡、气血调顺，才能使更年期症状得以改善。像那些手心热欲摸凉东西的一般是肾阴虚的表现，可以服用六味地黄丸，伴有头晕耳鸣的可用杞菊地黄丸；若心悸心烦、急躁易怒的大多是气血失和、肝郁气滞、肝火偏盛的表现，建议用加味逍遥丸；癥状多而杂的，试一试更年安。此外，汤药更是一个不错的选择，辨证更精准，疗效会更满意。
食疗也有一定的辅助作用。可用枸杞子、菊花泡水代茶饮，用来缓解更年期引起的头晕头沉、烦热口渴等症；若见疲劳乏力、心悸心烦、失眠潮热、面色少华、情绪不宁等症，可用赤小豆、薏苡仁、粳米、红枣、莲子、百合等一起煮粥。, http://www.100md.com(孙惠敏)
答：这种情况在这一年龄段的女性中是极其常见的，是更年期到来的表现。
妇女一般在45岁～55岁之间进入更年期，这段时间内分泌功能失调及植物神经功能紊乱，加上心理及社会等诸多因素的影响，会出现如月经紊乱、烘热汗出、心悸心烦、急躁易怒、失眠多梦、精神抑郁、头晕耳鸣、情绪失控等症状，统称为“更年期综合征”。
目前西医应对更年期的手段只有激素替代疗法，但激素替代疗法可能会增加一些疾病的风险，如血栓性疾病、高血压病等。在此建议大家不妨试试中医治疗。
中医认为更年期一系列症状的出现是人体阴阳失调、气血失和所致。肾为诸阴诸阳之根本。肾阴亏虚、肾阳不足就要调补阴阳，调理气血，使阴阳平衡、气血调顺，才能使更年期症状得以改善。像那些手心热欲摸凉东西的一般是肾阴虚的表现，可以服用六味地黄丸，伴有头晕耳鸣的可用杞菊地黄丸；若心悸心烦、急躁易怒的大多是气血失和、肝郁气滞、肝火偏盛的表现，建议用加味逍遥丸；癥状多而杂的，试一试更年安。此外，汤药更是一个不错的选择，辨证更精准，疗效会更满意。
食疗也有一定的辅助作用。可用枸杞子、菊花泡水代茶饮，用来缓解更年期引起的头晕头沉、烦热口渴等症；若见疲劳乏力、心悸心烦、失眠潮热、面色少华、情绪不宁等症，可用赤小豆、薏苡仁、粳米、红枣、莲子、百合等一起煮粥。, http://www.100md.com(孙惠敏)