疲劳：“尤其在炎炎夏日，人们会经常感到困倦、疲劳，‘动则生阳’，听一些旋律明亮、热情欢快的曲子，以调动阳气。”边江红推荐了《欢乐颂》《运动员进行曲》《春到湘江》。

    烦躁：感到心烦、坐立不安。听理查德克莱德曼的钢琴曲《秋日私语》，以静制躁。

    心绪不宁：感觉万般烦乱，焦虑，可听一些舒缓的乐曲，比如古琴曲《良宵引》《平沙落雁》《鸥鹭忘机》，钢琴曲《绿袖子》。

    悲伤：《喜洋洋》《步步高》《秋收忙》这样明快、简洁、欢乐的曲子可以缓解悲伤。

    食欲不佳：可听一些旋律比较强的打击乐曲，比如埃及、印度的舞曲 ......