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编号:13624169
养生经典语录
http://www.100md.com 2016年9月1日 《中医健康养生》 20169
     贪欲伤身

    五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨;是以圣人为腹不为目,故去彼取此。

    ——老子

    译文:缤纷的色彩,使人眼花缭乱;嘈杂的音调,使人听觉失灵;丰盛的食物,使人舌不知味;纵情狩猎,使人心情放荡发狂;稀有的物品,使人行为不轨。因此,得道之人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱,所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。

    春夏養阳 秋冬养阴

    所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。

    故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。

    ——《黄帝内经》

    译文:得道之人春夏养阳,秋冬养阴是遵从万物生长的根本,如果违背了这个规律,就会破坏其生命力和真元之气。

    因此,阴阳四时既是万物的终结,也是盛衰存亡的根本。如果违逆这个根本,就会产生灾害,顺应它则不容易生病,这就是我们所说的懂得了养生之道。, 百拇医药