编者按：祖国医学的思维方法与中国汉字之间颇有相通之处，中医学的思维方法以形象思维、取象比类、具体与抽象相结合为主要特征，而这也恰恰是汉字的特点，每个汉字中都蕴含着丰富的医学及保健知识。博士生导师、海南医学院中医学院养生保健教研室郭教礼、杨世忠教授等经过数年潜心研究，独辟蹊径，从中华文字中悉心体味中医、养生及健康内涵，给人诸多启发，本刊将连续3期选登“中华养生字典”有关内容，敬请关注。

    标点符号和养生保健，初看起来，两者之间看似没有任何关系，然笔者在长期从事中医养生保健及文学创作过程中，率先发现文学中的标点符号与中医学中的养生保健之间颇具关联性，现就此略述如下，仅供大家参考。

    逗号与日常生活保健

    逗号是我们应用最多的一个符号，其本意是在一个句子的内部，发挥短暂的停顿作用，而这种短暂的停顿要比顿号的停顿时间稍微长一些，而比句号的停顿时间短一些，能够表明一个简单的语意，但尚不完整。

    对于人们日常生活中的养生保健活动而言，每一项保健活动之间，也同样需要一定的间隔时间。比如一早晨练后要稍事休息，再吃早餐；早餐半小时之后再进入工作状态，可能工作效率会更高；中午时分工作结束，早晨所吃的食物也基本被消化吸收，便可顺利进行午餐；午餐过后的午休，既不能没有，也不能时间太长，一般入眠半小时到一小时即可，所有这些，均类似于逗号的作用，既不能像顿号那样短暂，也不能像句号那样太长，更不能像省略号那样无休止 ......