说到“肾虚”这个词儿，您肯定不陌生，也许您还会有下面几个问题：

    我是不是肾虚了？

    男女老少都有可能会肾虚，那么小孩和老人肾虚会什么表现呢？

    我想补肾，有什么好方法吗？

    今天我们就邀请北京中医医院肾病科的专家来为您解答这些疑问。

    问：我是不是肾虚了？出现了什么症状能“确诊”呢？

    答：随着各种媒体对中医养生保健知识宣传的增多，大家对中医知识也有了或多或少的了解，现在中医医生诊病时常常会被患者问到“我是肾阴虚还是肾阳虚”等问题。

    其实人们的先天体质本来就有差别，再加上后天的环境、饮食、起居等多种因素，造就了每个人不同的个体差异。中医辨证正是将这种个体差异归类，以利于诊断治疗。肾虚分型有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚等，肾阳虚和肾阴虚是其中最常见的两种。中医认为：阴虚生内热、阳虚生外寒，因此辨别阳虚或阴虚最简捷的方法是：手足凉、畏寒是否存在，如有上二证则为阳虚 ；反之，手足热、手足心汗出、身热则为阴虚内热的典型表现。

    问：男女老少都可能会肾虚，那么小孩和老人的肾虚有什么表现呢？

    答：一直以来很多人都有一个错误的观念 ......