经期头痛如何缓解？

http://www.100md.com 2017年2月1日 《中医健康养生》 20172

     夏女士：我今年38岁，最近三个月每次来例假前都有头痛。月经一来，便逐渐缓解了。而且发现自己的月经颜色偏暗些、少许血块，请问这是怎么回事？该如何缓解？

    答：经行头痛是临床的一个常见病，其发作与月经关系密切，因为头为诸阳之会，五脏六腑之气皆上荣于头，足厥阴肝经会于巅顶，肝为藏血之脏，经行时气血下注冲任而为月经，阴血相对不足，脏腑气血失调而发头痛。

    经行头痛有虚实之分，痛在经前，呈胀痛或刺痛，属于实证；痛在经后，隐隐作痛，属于虚证。夏女士最近三月来月经前发作头痛，考虑气血运行不畅，瘀血阻络之实证；又见经色偏暗，夹有血块，中医认为这是血瘀之征。故治療应该养血调经，化瘀通络。在月经来潮前一周进行中药调理，以期获得痊愈。

    女子以血为用，易耗伤阴血，身体常常处在血亏的状态。《素问·上古天真论》云：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”夏女士38岁，身体开始步入衰退状态。因此，即便出现瘀血阻络的实证，往往亦是虚实夹杂，故在经后期应该补肾健脾，濡养气血，以治本。

    此外，注意情志的调节，也是治疗本病，预防复发的有效措施。心情愉悦则人体气机条达，气行则血行，气血运行通畅，则无瘀滞之弊。, 百拇医药(闫颖)

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