政策·数字
20个
国务院印发《“十三五”推进基本公共服务均等化规划》。《规划》提出，到2020年，基本公共服务体系体制机制更加健全，基本公共服务均等化总体实现。
在基本医疗卫生领域，《规划》提出了到2020年孕产妇死亡率下降至18/10万、婴儿死亡率下降至7.5‰、5岁以下儿童死亡率下降至9.5%。，共3项量化指标。同时确定了20个服务项目，具体包括：居民健康档案、健康教育、预防接种、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病患者管理、严重精神障碍患者管理、卫生计生监督协管、结核病患者健康管理、中医药健康管理、艾滋病病毒感染者和病人随访管理、社区艾滋病高危行为人群干预、免费孕前优生健康检查、基本药物制度、计划生育技术指导咨询、农村部分计划生育家庭奖励扶助、计划生育家庭特别扶助和食品药品安全保障。
58/10万以下
国务院办公厅日前印发的《“十三五”全国结核病防治规划》提出，到2020年，全国肺结核发病率下降到58/10万以下，疫情偏高地区肺结核发病率较2015年下降20%。
结核病以肺结核为主，是严重危害人民群众身体健康的重大传染病之一。“十二五”期间，全国结核病疫情呈逐年下降趋势，共发现并治疗管理活动性肺结核患者427万例，成功治疗率保持在85%以上，肺结核报告发病率、死亡率明显下降，基本实现了“十二五”规划目标。
10%和20%
国务院办公厅印发《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》。《规划》将中医药健康管理、居民健康档案、健屎教育等纳入主要健康管理项目。
将降低重大慢性病过早死亡率作为核心目标，提出到2020年和2025年，力争30岁-70岁人群因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病导致的过早死亡率分别较2015年降低10%和20%。
国际资讯
每天午睡1小时，大脑或年轻5岁
近期，美国约翰霍普金斯大学Junxin Li等对中国健康与养老追踪调查研究(CHARLs)中近3000例，≥65岁的中国老年人的资料进行分析后发现，午睡约1个小时可能最有利于维持大脑的记忆、思维和决策能力。
与午睡1个小时左右的人相比，不午睡、午睡不足半小时或超过1个半小时的人，大脑各种功能都有所降低，大腦能力降低的程度是前者的4倍-6倍，大概相当于大脑老化5岁。, 百拇医药
国务院印发《“十三五”推进基本公共服务均等化规划》。《规划》提出，到2020年，基本公共服务体系体制机制更加健全，基本公共服务均等化总体实现。
在基本医疗卫生领域，《规划》提出了到2020年孕产妇死亡率下降至18/10万、婴儿死亡率下降至7.5‰、5岁以下儿童死亡率下降至9.5%。，共3项量化指标。同时确定了20个服务项目，具体包括：居民健康档案、健康教育、预防接种、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病患者管理、严重精神障碍患者管理、卫生计生监督协管、结核病患者健康管理、中医药健康管理、艾滋病病毒感染者和病人随访管理、社区艾滋病高危行为人群干预、免费孕前优生健康检查、基本药物制度、计划生育技术指导咨询、农村部分计划生育家庭奖励扶助、计划生育家庭特别扶助和食品药品安全保障。
58/10万以下
国务院办公厅日前印发的《“十三五”全国结核病防治规划》提出，到2020年，全国肺结核发病率下降到58/10万以下，疫情偏高地区肺结核发病率较2015年下降20%。
结核病以肺结核为主，是严重危害人民群众身体健康的重大传染病之一。“十二五”期间，全国结核病疫情呈逐年下降趋势，共发现并治疗管理活动性肺结核患者427万例，成功治疗率保持在85%以上，肺结核报告发病率、死亡率明显下降，基本实现了“十二五”规划目标。
10%和20%
国务院办公厅印发《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》。《规划》将中医药健康管理、居民健康档案、健屎教育等纳入主要健康管理项目。
将降低重大慢性病过早死亡率作为核心目标，提出到2020年和2025年，力争30岁-70岁人群因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病导致的过早死亡率分别较2015年降低10%和20%。
国际资讯
每天午睡1小时，大脑或年轻5岁
近期，美国约翰霍普金斯大学Junxin Li等对中国健康与养老追踪调查研究(CHARLs)中近3000例，≥65岁的中国老年人的资料进行分析后发现，午睡约1个小时可能最有利于维持大脑的记忆、思维和决策能力。
与午睡1个小时左右的人相比，不午睡、午睡不足半小时或超过1个半小时的人，大脑各种功能都有所降低，大腦能力降低的程度是前者的4倍-6倍，大概相当于大脑老化5岁。, 百拇医药