赵女士的宝宝1岁2个月了，仍然以母乳为主，辅食基本喂不进去。赵女士非常苦恼。其实类似于赵女士这种情况的宝妈不在少数。这主要是因为给孩子添加辅食的时间太晚，错过了让孩子接受各种食物的最佳时期。那么宝妈们应该何时开始给宝宝添加辅食？怎样添加辅食呢？

    宝宝添加辅食的最佳时期

    一般来说，母乳喂养4至6个月的孩子可以添加辅食，宝宝过早添加辅食，容易营养吸收不佳，增加患腹泻、喂养困难等疾病的风险；若辅食添加过晚，母乳无法满足其营养需求，会导致宝宝营养不良，维生素和微量元素缺乏；还会导致宝宝不易接受辅食，且容易出现咀嚼困难等等 ......