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脾不好老得快,吃对食物是关键
http://www.100md.com 2018年6月1日 《中医健康养生》 20186
     很多女性看到自己眼角出现了皱纹,如临大敌;看到明星们年近半百依然青春靓丽,羡慕不已。为永葆青春,许多人选择多种护肤产品进行保养。其实,不如先了解一下自身脾的情况。

    人若脾虚老得快

    中医里的“脾”与西医不是同一个概念。中医的脾主运化水谷、主统血,是气血生化之源,被称作“后天之本”。也就是说,除去先天父母赋予的精血,在后天环境中,脾胃是根本。

    如果脾胃健壮,人的后天根基健壮,哪怕身体出现各种问题,也还有很大希望恢复健康。如果脾虚,就会出现食欲减退、大便溏薄、易腹泻、神疲乏力、气短懒言、语声低微、痰多黏稠等症状。

    事实上,脾虚还会让人老得快。为什么呢?中医认为,脾主一身之肌肉,肌肉的营养依赖于脾胃之运化。倘若脾气虚弱,水谷运化不力,肌肉和皮肤就会失于滋养,出现皮肤和肌肉松弛、身材走样,走起路来也有疲态、老态 ......

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