智能时代的到来，手机不离手成为现代人的生活常态。很多人养成了低头、弯腰、含胸、驼背等不良习惯，这不仅影响形体美观，还可能引起腰背酸痛和头颈不适等症状，甚者可能压迫内脏，影响心肺功能。

    生活中，经常可见有些人低头、含胸、弓腰，常被人们称为“驼背”。在医学上，“驼背”被称作脊柱后凸畸形。它是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎向后突起所引起的脊柱形态改变。

    驼背成因，多由习惯养成

    产生驼背的原因有很多，最常见的是坐立姿势不正等引起的姿势性驼背。长期低头弯腰，又缺乏运动锻炼，容易导致背部肌肉乏力而松弛，不足以维持人身体脊柱的正常生理弧度，久而久之则形成了驼背畸形 ......