缓解颈背疼痛,后溪穴是好帮手
握拳,督脉,既是手太阳小肠经穴,也通于督脉,经常按揉,受益无穷
文/叶勇 湖南中医药大学第一附属医院 副主任医师高考刚过,一名高考生小刘就兴冲冲地来到门诊致谢,说自己不仅考试成绩不错,在备考阶段困扰自己的颈椎不适也好了。
原来,高考前,一直处于冲刺状态的小刘出现了颈肩背疼痛不适等症状,在医院查颈椎X片提示颈椎生理曲度变直,颈椎退行性变。当时,医生建议多运动,并没有其他特殊的药物治疗。于是转到我所在的科室寻求帮助。结果手上一个小小的穴位解决了他的“大难题”。今天就来聊聊这个不起眼的小穴位——后溪穴。
后溪穴怎么找?
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后溪穴的定位,先要微微握拳,在小指侧(尺侧)掌侧面找到两条掌横纹 ......
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