三伏天,心脏康养重“扶阳”
下锅,寒气,“冬病”为何要“夏治”?,寒气是会“沉积”的,心血管疾病需要“扶阳”,4招助身体阳气升发,起居有常,睡子午觉,少食寒凉,保护脾胃,吹空调,穿服护住关节和腰腹,穴位贴敷和节气灸
文/李海霞 中国中医科学院广安门医院 主任医师三伏天,处于小暑节气与处暑节气之间,其气候特点是既潮湿又闷热。此时,对于心血管疾病的患者来说,应该注意什么呢?又该如何顺应气候特点进行“冬病夏治”呢?
“冬病”为何要“夏治”?
“冬病”一般多发于冬季,或在冬季加重,且具有反复发作的特点,比如支气管炎、哮喘、冠心病等。
“冬病”的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的“体寒”。其具体表现是:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量不够,产热不足,寒从内生。
在冬季,虚寒体质者内寒、外寒夹击,便毫无“解冻”的可能,不利寒气排出。所以,在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很难干的;而夏季阳气生发,毛孔张开利于寒气排出。三伏天,由于气温升高,人体内阳气上升、经络通达、气血充沛,这时祛除寒邪事半功倍。
寒气是会“沉积”的
很多复杂的、难治的身体问题 ......
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