刘嘉湘养生养正气,越活越年轻
国医,枸杞子,中医药大学,心态平和,不随波逐流,食不厌精,谨防“病从口入”,脑体结合,养成“饭后百步走”的习惯,因人而异,适当选用保健品,喜爱喝茶,枸杞子洗净直接嚼着吃
文/刘苓霜 上海中医药大学附属龙华医院 主任医师大师简介
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刘嘉湘
第三届国医大师,上海中医药大学终身教授,上海中医药大学附属龙华医院主任医师,上海市名中医,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国中医药传承博士后合作导师,国家中医临床研究基地首席专家,享受国务院政府特殊津贴。
国医大师刘嘉湘教授是“扶正治癌”的倡导者和实践者,他心系岐黄、矢志不渝五十余载。
对于养生,他主张根据人的体质调节阴阳平衡、调补气血,结合健康的饮食、良好的生活习惯、有益的锻炼、愉悦的心情 ......
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