我国女性亚健康研究进展(2)

http://www.100md.com 2015年2月1日 中国医学人文杂志2015年第2期

     3.3其它因素

    影响高层次女性人才亚健康的主因子有躯体感觉因子、工作压力因子、焦虑情绪因子、认知因素因子和生活满意度因子。其中，躯体感觉因子、工作压力因子和焦虑情绪因子的累计贡献率为61.86%，在5个因子中所占的比重最大[4]。

    认知因素因子：高层次女性人才也缺乏必要的亚健康知识[4]。

    工作压力因子：女性亚健康状态发生与工作压力典型相关[4，5]，高校女性教职工压力则主要由工作负荷、教学保障、工作保障3个因子反映[5]

    职业女性在SCL-90(心理健康测试量表)总症状指数和各因子分上均明显高于全国常模，尤其体现在抑郁因子(2.44)，强迫因子(2.27)，人际关系因子(2.24)，偏执因子(2.08)和焦虑因子(2.07)，表明职业女性的心理亚健康相对较严重[7]。

    4 我国女性亚健康状况的干预对策研究

    女性特有的生理、心理特点，决定了女性亚健康的发生机制和特征也有一定的特殊性，防治策略也必然与男性有别。现在尚无有关亚健康的特效药物，国内外多选择运动健身方式来调节亚健康状态。

    4.1有氧健身操：研究结果显示，有氧健身操可有效改善中老年女性WHR(腰围/臀围)，使腰部的脂肪堆积减少 ......