4.2避虚风 在预防上，首先强调对风邪要“避”[3]，《灵枢·岁露论》：“其以夜半至也，万民皆卧而弗犯也，故其岁民少病。其以昼至者，万民懈惰而皆中于虚风，故万民多病。”可见，居于室内是避免虚邪贼风的重要方法。如果虚风晚上到达，民众正好在室内休息，就避过了虚风而少病，反之则多病。故《灵枢·贼风》就提出了“不离屏蔽，不出室穴”，以避虚邪贼风。《灵枢·贼风》：“夫子言贼风邪气之伤人也，令人病焉，今有其不离屏蔽，不出室穴之中，卒然病者，非必离贼风邪气，其故何也？……虽不遇贼风邪气，必有因加而发焉。”此篇虽然论述了发病除了虚邪贼风以外，还有湿气内藏、恶血在内、喜怒不节，饮食不适等因素，从中也能看出，避贼风邪气之法是“不离屏蔽，不出室穴”。

    5.广义虚邪贼风

    《内经》的虚邪贼风是与时令相关的，后世养生家对贼风内涵进行了扩大 ......