许 蕊1 杨建红2

    1保山中医药高等专科学校 云南保山 678000 ；2保山市隆阳区教育局 云南保山 678000

    【摘 要】近年来，随着教育改革进程的加速，学校为了能够适应当前教育发展的要求，进行了全面而深刻的改革，面对教育体制的变化，教师感受到较大的压力，不仅给教师的身心健康造成影响，同时也影响着教育工作的有效开展。因此，为了缓解教师的心理压力，深化教育体制改革，提高教师的教学质量，应该解决教师存在的心理压力问题。本文针对教师职业心理压力的表现形式及产生的原因做出分析，提出了解决教师心理压力的策略。

    【关键词】教师；心理压力；原因；对策

    前言：教师的职业心理压力主要是指在职业活动中，由于内部环境或者外部环境的影响，而给教师带来的一系列心理反应的情况，主要是由于环境刺激和教师内心相互反应作用的结果。通过对教师的心理压力进行研究可知，当前大多数教师都存在着巨大的心理压力。随着教育体制改革的不断深化，加剧了教师心理压力的产生。因此，明确教师心理压力产生的原因，解决教师的心理压力，是当前学校教育需要迫切解决的问题。

    一、教师心理压力的表现

    首先表现为教师身体上存在亚健康状态 ......