【摘 要】目的：分析和探讨产后盆底肌肉训练对盆底功能的改善效果。方法：选取2014年9月到2015年3月在我院住院分娩的产妇92例，按照随机数字表法分成两组，对照组46例，对产妇进行一般的产后健康教育；观察组46例，在产妇分娩6周后，对产妇进行1个疗程的盆底肌肉训练。产后6周，产后3个月测定产妇的盆底肌肉张力，评价盆底肌肉训练的效果。结果：经训练，两组产妇的盆底肌肉张力均有不同程度的改善，但观察组产妇的VRP、VSP及收缩持续时间分别为(35.4±10.5)cmH2O、(38.7±13.6)cmH2O、(5.4±1.7)s，均明显高于对照，组间对比均有显著性差异(P<0.05)，观察组产妇的盆底肌肉张力改善情况明显优于对照组。结论：产后盆底肌肉训练能够有效提升产妇分娩后盆底肌肉张力，改善盆底功能，具有一定的临床实用价值。

    【关键词】产后盆底肌肉训练；盆底功能；临床应用价值

    妊娠期，孕妇子宫会不断增大，在子宫重力作用下，盆底肌肉会受到慢性牵拉，进而发生软组织损伤 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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