4 治疗手段

    PFD的主要发病原因是盆底各器官的解剖结构异常，从而导致生理功能的损害，出现一系列的临床表现。因此，目前临床上治疗的措施主要是通过恢复正常的解剖结构，从而改善相应的生理功能。

    4.1 非手术治疗

    非手术治疗对于无手术指征、不愿手术的患者具有一定的临床意义，主要措施包括：1)保证充足的水分摄入。患者每天除了补充机体对水分的需要量外，还应适当多增加对水的摄入，促进尿液的排泄；2)饮食上的调整。PFD患者应注意对水分含量多、富含纤维素等食物的摄入；3)养成正确的排便习惯。逐步调整每日排便的习惯，促进胃肠蠕动规律的恢复，减少排便时的用力；4)避免日常生活中进行过累、过重的活动；5)积极治疗其它并发疾病，如糖尿病、哮喘、便秘等。

    此外，盆底肌肉的康复训练也是PFD患者非手术治疗的重要措施，主要通过盆底肌肉的锻炼、电刺激、生物反馈治疗。1)盆底肌肉锻炼：又称为缩肛运动，每次收缩肛门时间为5s，然后放松，持续20min，每天早晚各一次。2)电刺激：一方面通过人工给予电刺激使部分暂时失去功能的神经肌肉恢复兴奋性 ......