1.3.2运动监督 糖尿病患者餐后1小时进行散步或慢跑等运动，效果较好，患者容易接受。步行速度采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走(相当于散步)5分钟，然后再快走，这样轮换进行。社区也组织集体运动如做健身操，跳广场舞等，能起到相互监督、相互强化的作用。每次运动30～60分钟，一周至少5次。但运动量不宜过大，适宜的运动标准为运动后微汗，轻松愉快，食欲良好，不感到疲倦。同时也让患者注意运动时要防范低血糖的发生，运动时出现头晕，出冷汗，心慌及四肢无力等低血糖症状应立即停止运动，随身携带糖果，以便出现低血糖时能够及时纠正，并告知患者尽量避免空腹运动。告知患者在每次运动前后应仔细检查双脚，若发现红肿、青紫、水疱、血疱和感染等，应及时就医。

    1.3.3药物监督通过讲课方式 对药物的药理，副作用，及服药方法及剂量进行宣教，教育患者不能自行更改药物的剂量，不能因一次的血糖值而增加或减少药物。

    1.3.4健康教育 通过“讲课方式”及“就诊时医务人员宣教”等方式健康宣教 ......